春天，对很多容易过敏的姑娘来说是噩梦一样的存在。一言不合脸上就要“蜕皮”、爆痘、长闭口，那么敏感肌换季要怎么办呢？

       敏感越来越多的被提及，感觉现在十个人里有八个人都是“敏感肌”。这一现象的出现，除了因为大家生活压力大、环境污染严重外，还有一点就是——敏感肌里出了叛徒！

       每到换季时节，很多仙女都出现了皮肤干燥、紧绷等皮肤问题，这主要是受春秋季节的干燥影响。所以当皮肤出现发红、刺痛的时候，有很多人以为自己是敏感肌才造成这些反应，没有多在意。

       姐妹你有可能真的误会你自己的肤质了！发现很多MM会很笼统地把红、肿、痛、痒、起红疹等问题归咎为——自己是敏感肌，但有可能你只是短暂的过敏了一下。

怎么能辨别是过敏还是皮肤敏感呢？

       答：敏感肌肤与皮肤过敏还是很容易区分的。过敏多表现为红、肿、痛、痒、起红疹等，但是来的快也消的快。敏感肌则是因为角质层过薄，容易受到刺激，刺痛、泛红、红血丝等都是敏感肌肤的症状，使用部分护肤品时会加重以上症状。

       过敏的原理是“免疫机体受外界物质影响产生的免疫反应”，对组织细胞不会产生损伤，但是敏感肌肤则是因为皮肤屏障受损引起的。

敏感肌如何定义？

       答：这时候就要搬出一些专业资料了！《中国敏感性皮肤诊治专家共识》中对于敏感肌的定义是这样的：“敏感性肌肤特指皮肤在生理或病理条件下发生的一种高反应状态，主要发生于面部，表现为受到物理、化学、精神等因素刺激时皮肤容易出现灼热、刺痛、瘙痒及紧绷感等主观症状，有时伴随着还有红斑、鳞屑、毛细血管扩张等客观体征。”

过敏肌是怎么引起的？

       答：其实过敏就是皮肤出现了过敏性皮炎，情况跟敏感肌有一些相似：也是会有红肿、瘙痒、刺痛或者脱皮等。但是过敏肌有特定的过敏原，它是由内外两种因素促发导致的。

内在因素导致过敏：

       当过敏体质服用了引发过敏的食物，如海鲜、水果、酒精、花生类坚果、麸质食品等，都会导致肌肤瘙痒，甚至起红疹的状况出现。

外在因素导致过敏：

       当皮肤接触到环境中的过敏源，如紫外线、花粉、灰尘，或者是化妆品中含有的香精、防腐剂等，就会引发一系列的过敏症状，不仅会出现红肿、痒痛，更严重的还有可能会发生脱皮和疱疹。