春季“皮肤缺水”

 

—换季皮肤缺水高峰期

皮肤本身具备一套完善的保湿系统，可以维持皮肤正常的含水量，但被我们有意或无意破坏了;简单来说就是角质层缺水，当角质层的含水量低于10%，会引起角质代谢异常，皮肤出现干燥、紧绷、粗糙及角质细胞异常脱落(脱皮)等情况。

皮肤各层含水量

角质层20%~35%

颗粒层50%~60%

有棘层65%

基底层70%

真皮层80%

 

皮肤缺水是日常生活中非常常见的一种现象，皮肤缺水大多数都是由于气候干燥、空气污染或者个人体质的差异导。

 

具体引起皮肤缺水的原因有很多

①角质层受损

过度去角质、皮炎、长痘痘等，洗掉面部大量的油脂，带走角质层中的天然保湿因子都会导致角质层受损，容易干燥起皮。

②年龄

随着年龄的增长，皮肤老化，营养水分流失，皮肤保湿及屏障功能减弱。

③天气和季节

季节的交替变化、干燥寒冷的气候，温度较低。

④水分摄入过少

角质层供水的主要来源是真皮层，而真皮层的水分源于我们日常的饮食及直接补充的水分。

 

一般皮肤缺水之后会有以下几种最常见的表现

1、皮肤表面失去光泽变得暗淡无光，主要是由于细胞的活力下降导致的皮肤老化。

2、皮肤失去弹性，皮肤缺水会导致胶原蛋白的流失速度增加，从而使皮肤按压的时候失去了原有的弹性。

3、皮肤表面出现细纹，如果皮肤缺水就会导致表皮细胞体积缩小从而产生细纹。不及时的补水就会导致细纹的加重出现皱纹，尤其是眼角皱褶的部位。

4、皮肤会出现痘痘，皮肤缺水的时候会导致油脂分泌不均衡，从而导致油脂分泌过多形成痘痘。

 

不同程度的缺水会有不同的表现

轻度缺水

肌肤紧绷、肤色暗哑、泛黄、油光满面。

中度缺水

出油、毛孔粗大、粉刺、痘痘、肌肤敏感。

重度缺水

肤质粗糙越来越严重、鼻翼、两颊出现干皮、泛红、刺痛等现象。

严重缺水

肌肤明显失去活力、额头眼角处皱纹明显，色斑严重。

 

肌肤补水有哪些方法

①角质层薄、屏障受损

用含神经酰胺、海藻糖、角鲨烷、积雪草的修复成分产品，边修复边补水。

②毛孔堵塞、角质层厚

每周做1次毛孔净透深层清洁，大油皮夏天早晚用洗面奶，避免油脂过多。

③重视保湿

日常护肤中使用完水、乳，一定要用面霜进行锁水保湿。

④有效补水成分

玻尿酸、甘油、泛醇、丁二醇、尿素、葡萄籽油、橄榄油，氨基酸。

⑤多喝水

每天喝足量的水，不要等渴了才喝水，每天至少1200ML身体水分充足了，皮肤才不会干。

⑥多吃水果蔬菜

新鲜的水果蔬菜含有丰富的营养和水分，能够帮助我们的身体滋阴降燥，补充水分。

 

想要功效持久的补水方法，可以尝试做皮肤管理项目，例如水光、皮肤清洁、产品导入等等。好的效果有好的仪器加持。

 

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