什么是毛孔
毛孔指的是毛囊口，是毛囊和皮脂腺的共同开口，数据显示，60%以上的人存在毛孔粗大、皮肤粗糙的问题，毛孔粗大还会进一步引起粉刺/黑头/痘痘等肌肤问题。
毛孔的作用
分泌皮脂，排泄废物和有害物质，呼吸作用，呼出二氧化碳和吸入氧气，调节体温作用。
·健康的毛孔，毛孔中的皮脂腺通过分泌适量油脂，从而保护肌肤天然屏障
·阻塞的毛孔，多余的油脂、污垢堵塞毛囊口，肌肤变粗糙形成黑头、使毛孔粗大
毛孔粗大的原因
油脂分泌
油脂分泌旺盛是导致毛孔粗大最常见的原因。皮脂腺不停地分泌油脂，且没有及时排出，油脂被堵在皮脂囊中，就会撑大毛孔。内分泌、炎症、ji素等因素都会影响皮脂的分泌。
肌肤老化
随着年龄增长，毛孔周围开始松驰，角质层缺水，胶原蛋白含量减少，原本支撑肌肤的弹力组织和胶原蛋白开始断裂，真皮层弹力下降，失去了支撑毛囊的力量，使毛孔在视觉上变大。需要注意的是，年轻肌肤若防晒做不到位，受到紫外线侵袭，或长时间呆在冷气房、肌肤过于干燥等，都会使肌肤提前老化。
错误护肤
护肤品不合适，含高浓度猛yao或刺激性成分，毛孔会因为受到刺激扩张而变的更大。另外，有些人在选择洗面奶时过度关注控油而忽略了保湿的重要性，打破了原本正常肌肤水分和油脂的平衡状态，让肌肤因缺少油脂而呈现出过度出油的补偿作用，从而使得皮脂腺分泌更多的油脂而造成毛孔粗大。
痤疮发作
痤.疮和毛孔粗大密切相关，反复出现的痤.疮会加重毛孔粗大;错误的挤粉刺/黑头手法也会导致毛孔扩张;炎症性痤.疮会削减皮脂腺和缩小毛囊开口，使之更容易被堵塞，从而导致毛孔粗大。另外，痤.疮引起的微小痘坑在视觉效果上与毛孔粗大很类似，易被认为是毛孔粗大。
毛孔类型及改善方法
一、缺水型毛孔
特征:
常见于面部，多表现为毛孔粗大，呈椭圆形，并且毛孔纹理很明显。还有局部脱屑的情况，严重的时候像风干了橘子皮。
原因:
经常熬夜或者肌肤缺水，毛孔开口处的角质层变薄。
改善方法:
1.注意多喝水，及时补充水分。
2.注意减少皮肤清洁的次数，不过度清洁。
3.护肤以补水保湿为重，一定要用乳液或面霜锁水。
4.日常防晒可选择有滋润成分的防晒霜。
推荐护肤成分:
透明质酸 、角鲨烷(保湿)、甘油(锁水)、神经酰胺、维生素b5(修复)
二、角质型毛孔
特征:
角质层厚、毛孔发黑，有黑色或米白色的圆形孔状粉刺，常见于t区位置，比较难清理
原因:
清洁不到位，毛孔开口堵塞，与毛孔内的皮脂互相混合而撑大。
改善方法:
1.定期深层清洁，去角质、疏通毛孔等。一般非油性肤质，可每月1-2次深层清洁。
2.清洁后必须使用修护产品帮助毛孔收缩，做好控油保湿工作。
推荐护肤成分:
高岭土(吸油脂)、水杨酸、果酸(去角质)、透明质酸、角鲨烷(保湿)
三、油光型毛孔
特征:
毛孔呈现U型扩大、易泛油光，主要出现T区及脸两颊部位，同时肌肤泛黄、暗沉。
原因:
饮食过于油腻，油皮和青春期出油过剩，易造成毛孔粗大。
改善方法:
1.油性肌肤的清洁、护肤产品建议使用干爽滋润型的即可。
2.可搭配一些能帮助调节油脂分泌的护肤品。
3.注意饮食清淡，减少重油重盐重辣，少吃甜食。
推荐护肤成分:
高岭土(吸油脂)、水杨酸、果酸(去角质)、维生素B6(调节油脂)、金缕梅(收敛毛孔)
四、老化型毛孔
特征:
常见于法令纹位置，毛孔周边组织老化，皮肤毛孔较为狭长，呈现水滴状，最后毛孔同连结线状排列。
原因:
年龄增长，化妆然后卸不干净，及皮肤长时间受紫外线伤害等原因让肌肤出现衰老的现象，毛孔也变得很粗大。
改善方法:
1.补充胶原蛋白，可尝试一些抗衰yi美项目。
2、选择紧致、修护类的功效型产品。
3、规律护肤、规律生活、加强日常补水防晒。
推荐护肤成分:
视黄醇、玻色因(抗衰老)、虾青素(抗氧化)、透明质酸、角鲨烷(保湿)
常见的帮助毛孔收缩的成分
1、玻色因--紧致嫩肤
毛孔成椭圆状发展，是25岁以后的常见现象，玻色因有助于缔造细胞青春，促进肌肤表面细胞更为细密的排列，因而具有紧致松弛型毛孔的作用。
2、维生素A--紧致抗老
含有维生素A的产品，能刺激细胞更新和胶原质的产生，预防肌肤老化，使肌肤光泽紧致，促使毛孔周围的皮肤组织变得更紧致、更细腻。
3、五胜肽--紧致肌肤
五胜肽可以填补细胞质，修复并促进细胞新生，促进基层蛋白的合成，使肌肤紧致有弹性，自然毛孔就会看起来小一些。
4、水杨酸--清洁毛孔
水杨酸的脂溶特性，可以借由与脂质融合的方式渗透进入角质层及毛孔深处，彻底清洁毛孔内积聚的皮脂与角质，有助于减低因毛囊阻塞发炎而引发青春痘的可能性。
5、果酸--改善毛孔粗大
果酸对肌肤毛孔的收细作用，在于去除过度角化的角质层，去除受损的外层皮肤，刺激新的细胞生长，改善毛孔粗大、皮肤粗糙等肌肤问题。
6、高岭土--清洁毛孔
高岭土成分具有深层清洁皮肤的功能使皮肤毛孔打开，吸附肌肤毛孔脏东西吸附油脂，保持皮肤内水油平衡，使皮肤更加的透亮和白皙的效果。
7、油橄榄叶--收缩毛孔
我们的肌肤出油就是为了在肌肤表面形成一层油膜，减少皮肤水分的挥发，油橄榄叶可以从根本上抑制油脂过多分泌，从而收缩毛孔。
8、乳糖酸--疏通毛孔
防止角质增生阻塞毛孔，净化疏通毛孔垃圾，毛孔干净了，才能有效收敛毛孔，控制油脂的分泌，肌肤光滑细腻。
改善毛孔的注意事项
1、坚持抗炎
如果皮肤有泛红，红肿的炎症表现，视觉上会把皮肤撑开，让毛孔变得肉眼可见，有的严重的话还会造成皮肤真皮层萎缩，就形成了不可逆的真性毛孔，平时饮食尽量不要摄入高热量高GI的食物。
2、内服控油
毛孔粗大的核心是控油，油脂过度分泌就会撑大毛孔，要从源头改善。日常补充维B和锌，是非常有用的。毛孔粗大、出油多、爆痘等问题，其实是身体发出的求救信号，说明缺乏微量元素了，赶紧补充起来吧。
3、散粉吸油
当皮肤出了油光，可以用散粉去把油光压掉，原理就是让我们本身油腻的皮肤环境，保持一个干爽的空间，这样的皮肤菌群环境才会更健康，并且保持干爽，可以大大的提升皮肤的肤况。
4、重视清洁
油脂分泌旺盛可以早晚用洁面清洁，将洗面奶先在手上起泡后涂在脸上，然后用指腹沿毛孔生长方向轻轻按.摩1-2分钟，蕞后再用温水清洗干净。
5、适当运动流汗
平时也要坚持多做一些运动，加快血液循环。这样能促使人体内的废物及时排出体外。使得皮肤在不断的出汗过程中，保持毛孔通畅，不过运动时蕞好不要化妆，运动完要及时冲洗。
6、不乱用化妆品
如果遇到面试等正式场合，必须要化妆，也要尽量地避免使用过于油腻、粉质化妆品，酌情使用水质护扶品。而且平时，也要尽量少化浓妆!
7、养成良好习惯
不要用手去摸脸，粉刺和黑头也不要乱挤，日常要做好防晒工作，隔离外界的紫外线、雾霾油烟等的伤害。
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