皱纹是因为面部的肌肉反复的运动牵拉而产生，包括细纹、动态纹、静态纹三种形式。
1、细纹
也叫干纹，主要是因为局部皮肤缺水，小肌肉运动导致的微小皱褶纹路。
2、动态纹
动态纹(也叫表情纹)即肌肉型皱纹，指做某些动作的时候，比如大笑、抬头、睁眼、嘟嘴等，肌肉的牵拉导致局部形成的面部纹路。前期一般只有在表情肌持续的作用下才会出现动态性皱纹，后期逐渐转为静态，加重皱纹严重程度。
形成原因:做表情时肌肉的运动导致。
3、静态纹
静态纹指脸部松弛自然的状态下依然出现的细纹，肌肤干燥的人易出现静态纹。长期反复的肌肉运动导致局部产生的不可逆折痕。不做任何动作都能看出来，由动态性皱纹逐渐转为静态。静态皱纹是持续存在的，并随着年龄的增长变得更加严重。
形成原因:
①长期做表情，肌肉记忆导致
②光老化导致胶原蛋白流失，弹性纤维断裂
③年龄增长自然衰老
皮肤衰老的过程：
面部皮肤是人类最容易发生衰老相关变化的皮肤。由于内部和外部因素的影响，皮肤逐渐老化，导致面部皮肤形态发生明显变化，尤其是皱纹和松弛。
为什么年纪越大肌肤越容易衰老？
真皮层的结构就像一张弹簧床。
弹性纤维=弹簧，支撑着我们的皮肤，使皮肤平整有弹性;
胶原蛋白=床的填充物，使皮肤饱满，牵拉之后有回弹性。
随着岁月的流逝，真皮层里的「弹性纤维」畸变了，「胶原蛋白」变少了，透明质酸流失严重，表皮层与真皮层的结合逐渐减弱，所以皱纹出现了。
为什么【弹性纤维】和【胶原蛋白】流失了?
主要有三个因素影响:【自由基】【基质金属蛋白酶】【成纤维细胞】
自由基
人体消耗能量的过程中，自然会产生氧自由基(ROS)。不过，在外界环境的刺激下(比如紫外线、空气污染和烟酒等)会产生更多自由基。
简单来说，自由基是指有不成对电子的原子或基团。这是一种缺少一个电子的状态，也是一种很不稳定的状态。为了让自己变得稳定、拥有成对的电子，自由基会积极地去抢夺周围分子的电子。这些分子可能是脂肪、蛋白质，或者DNA。在这个过程中，被抢的分子因为失去电子，可能失去了原有的功能，甚至变得对人体有破坏性。我们人体的衰老(包括皮肤出现皱纹等外表的改变)，以及很多疾病，都被认为与体内的自由基有关。
因此，“抗氧化”对抗的就是自由基及其在体内制造的氧化压力(oxidative stress)。但是，随着年龄增大，机体对抗自由基的能力会逐渐下降。这样便导致身体出现越来越多的自由基、氧化压力越来越大，对细胞破坏也会加剧，细胞被自由基攻击，造成DNA损伤。当自由基到了真皮层，[弹性纤维]和[胶原蛋白]就会因此受损，诱导皮肤皱纹的形成。从而形成了我们通常所说的自然衰老的过程。
基质金属蛋白酶
基质金属蛋白酶(MMPs)。是一类结构相关的几乎能够降解所有细胞外基质成分的蛋白水解酶大家族，该家族在细胞外基质的降解和重塑中起着关键作用。
主要作用
—降解蛋白:降解真皮中的胶原蛋白及弹性蛋白
—激活活性蛋白质:MMPs可以激活有潜在活性的蛋白质，即血浆纤维蛋白质和层黏连蛋白-5。
—调节细胞:调节细胞间的黏附，肿瘤细胞之间及宿主细胞之间的黏附在肿瘤侵袭与转移中起重要作用。
—促进血管新生:调节促血管新生因子以及产生内源型的血管新生抑制因子，通过溶解周边的基质来促进血管新生;MMPs也可以为上皮、肿瘤细胞与基质相互作用的通信系统。
胶原蛋白是构成人体结缔组织的蛋白质，占人体总蛋白含量的三分之一以上，而皮肤中的胶原蛋白则高达85%以上。这些结构蛋白质不仅为其周围的细胞提供了营养代谢的场所，同时也与其周围细胞的形态有关。当体内MMP过度表达时，会导致胶原蛋白的分解和断裂，真皮层结构因此遭到破坏，皮肤失去弹性，形成皱纹。
成纤维细胞
成纤维细胞(存在于真皮层)是疏松结缔组织的主要细胞成分，细胞呈梭形或扁的星状，具有突起，细胞和细胞核较大，轮廓清楚，核大而明显。成纤维细胞既合成和分泌胶原蛋白、弹性蛋白，生成胶原纤维、网状纤维和弹性纤维，也合成和分泌糖胺聚糖和糖蛋白等基质成分。
在婴儿和青少年皮肤中，I型胶原蛋白的含量约占70%，II型胶原蛋白占30%;在衰老过程中，成纤维细胞合成III型胶原蛋白增加，合成1型胶原蛋白减少。真皮层里的[成纤维细胞]是劳模，它们的工作重点之一就是合成新的胶原蛋白，随着年纪的增长，它也越来越不给力。
根据上述理论，祛皱需要三个步骤:
一是清除[自由基]
二是抑制[基质金属蛋白酶]
三是刺激[成纤维细胞]
减少皱纹生产
除了年龄、面部表情这两个不可抗的内驱力外，还有很多我们可以控制的因素，例如:避免或减少接触不良外界环境(风吹、日晒、辐射、受污染的环境);改善不良的行为习惯(吸烟、熬夜、久坐、长期处于密闭空调房内、表情过于丰富等)
食疗抗皱
多吃含有丰富的弹力纤维或者核酸的食物(如鱼类、鱼子酱、虾酱、牡蛎、动物肝脏、蘑菇、木耳等)、多喝水、多吃新鲜水果可以帮助肌肤抗氧化，促进细胞修复与生长。当然，同时要少吃加速皱纹产生的食物，例如速食食品、沙拉酱、咖啡、冷冻太久的食品、巧克力、蛋糕、速食面、油炸物等。
使用有效的抗皱护肤品
皱纹是“真皮层”里出了问题，护肤品里的活性成分，得想办法“钻”进真皮层，才能缓解皱纹问题。护肤品中常见的抗皱成分主要包括肽类和维生素类。
①肽类如肌肽和谷胱甘肽等，能促进皮肤合成胶原蛋白、弹力纤维和透明质酸，提高肌肤含水量，增加皮肤厚度，从而减少细纹。
②维生素类如视黄醇、烟酰胺、维生素C和维生素E等都具有抗皱功效。
视黄醇不仅能够促进真皮合成胶原蛋白，能增加弹性蛋白纤维的形成，起到抗皱功效;
烟酰胺能够通过增加胶原蛋白的合成来减少皮肤皱纹;
维生素C能够重建皮肤组织，促进胶原纤维生成，同时还具有很强抗氧化能力，但由于其见光易分解，护肤品中常添加其衍生物;
维生素E可以抗氧化，减轻并修复细胞膜损伤，达到抗皱的作用。
尝试医美项目
皱纹和衰老原因，是不可避免的，是不可逆的。但我们可以通过医美来延缓衰老，减少皱纹。胶原蛋白的流失作为皱纹及衰老的主要原因，我们可以通过如强脉冲光、点阵激光等光电项目；通过填充、微针、注射相关成分等水光项目；其他超声、聚拉提、包括RF射频、微电刺激等等；
相信每个人都希望停住岁月的脚步，永远保持年轻态，甚至做到“逆向生长”。然而皮肤衰老是一个自然的过程，每个人都会走向衰老.我们能做的只有延缓时光的速度，让岁月雕刻的痕迹慢一些再慢一些。
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