皮肤屏障
皮肤屏障概念
皮肤屏障是皮肤是一层天然保护膜,由微生物膜、皮脂膜、角质层构成。主要起着保持皮肤水分,防止体内水分蒸发抵御外界异物侵入体内的作用。

皮肤屏障的构成
1、微生物膜
由附着在皮脂膜上生存的微生物群落构成,能够帮助皮肤抵御有害微生物、干燥和感染等皮肤问题。
2、皮脂膜
覆盖于皮肤表层的一层透明薄膜,主要由皮脂腺分泌的皮脂、汗腺分泌的汗液、角质层细胞崩解产生的脂质构成。是皮肤的脂质屏障,能够锁住水分,减少水分的蒸发,将皮肤PH值维持在弱碱性,同时具有一定的抗炎作用。
3、角质层
皮肤最浅层,由5-20层已经死亡的无核细胞组成,呈砖墙结构能够减少水分流失,吸收水分,使皮肤保持湿润,也是清洁的对象。

皮肤屏障受损的表现
1、外油内干,皮肤敏感毛孔粗大易出油
2、护肤品不易吸收,还容易搓泥
3、皮肤衰老加速,面部出现红血丝
4、大面积闭口,脂溢性皮炎等久治不愈
5、皮肤干燥瘙痒
6、过度阳光照射会引起皮肤脱屑
7、容易敏感,秋冬补水困难

皮肤屏障受损的原因
1.内源性因素
遗传,天生皮脂腺功能较弱,角质层薄
年龄增长,身体各项机能下降
不健康的生活作息,降低皮肤自我修复能力
2.外源性因素
①过度清洁
频繁使用皂基、磨砂膏等清洁产品,破坏屏障结构
②不当护肤
频繁刷酸加速角质脱落,破坏皮肤屏障结构的完整性
③过度补水
天天敷面膜,会导致过度水合,屏障变薄
④不重视注意防晒
紫外线入侵,加速光老化和细胞受损
如何修护受损屏障
修护公式
补水保湿+抗炎修护+防晒
推荐成分
补水保湿:透明质酸、氨酸基、甘油
修护屏障:神经酰胺、积雪草、维生素B5、角鲨烷
微生态调节:益生菌、益生元、二裂酵母
抗氧化:虾青素、茶多酚、维生素C、辅酶Q10
禁用成分
酒精:乙醇、变性乙醇
香精:肉桂醇、丁香醇、芳樟醇
酸类:水杨酸、果酸
防腐剂:甲醇、二苯酮
皮肤屏障受损如何护肤
①温和洁面
使用温和的氨基酸洁面,洗脸用温水,避免刺激皮肤
②减法护肤
减少使用不必要的功效型产品,避免给肌肤造成负担
③避免去角质
屏障受损后角质层本身较薄,再去角质会使屏障更加难以修护
④注意防晒
防晒很关键,避免阳光直射暴晒
⑤良好的生活作息
改掉熬夜,喝酒,吃油炸食品等生活习惯,避免体内产生过量的自由基
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