当代年轻人对焦虑无处不在。

 

随便点开社交软件逛逛，就能发现很多刚20出头的少女在分享抗衰老的“灵丹妙药。”在与皱纹的拉锯战中，武装到自己的每一个毛孔。

 

在大多数人眼里，这些刚成年的00后还算是小朋友。而他们在如花似玉正值壮年的时候开始担忧胶原蛋白的流失。对衰老的恐惧即前移到了本该肆意的年纪。

 

那么，我们应该如何看待衰老这件事情呢？当然，心病还得心药医，首先我们得知道自己为什么畏惧衰老？

 

需要明确的是，衰老不仅仅是实际意义上的年龄增大，年龄只是一个生理层面上客观存在的现象，无褒义也无贬义。而“衰老”一词，则精细刻画出年龄增大后的状态，指代着生理上的退化、精神上的不振以及状态上的下降。

 

相比于“年龄增大”“衰老”一词多少带点哀怨的意味。而人们对于“衰老”的种种畏惧也有迹可循。

 

 

 

 

首先，“白幼瘦”的审美标准说明了保持年轻是多么重要的一件事儿。在现代社会的价值观中，外貌与价值挂钩。外貌对于一个人的作用过度被强调。因此，因衰老而带来的外貌改变，使人畏惧年龄的增大。

 

消费社会的商家们也加深了人们的焦虑。身体是成为消费的重要环节之一，它承载着我们的欲望与幻觉。抗衰护肤品的广告往往由一个容貌姣好、知性优雅的女性呈现，无意间让人们的审美倾向“年轻”才是最好。

 

“内卷”的压力也随着年龄的增大而增大。 衰老意味着机会的减少。前段时间，互联网公司员工平均年龄被挤上热搜，尤其是大家发现大型互联网企业员工平均年龄均不超过35岁。

 

 

 

 

在这个人才辈出的时代，我们看见同龄人，甚至是年轻人比我们优秀时，害怕自己因为年纪的原因达成不了如此成就，愈发对自己的未来感到焦虑。

 

此外，这个社会倾向于年轻人，迎合年轻人的文化。

 

这当然很好，年轻人总是充满活力，新鲜热烈，让人眼前一亮。只是这种文化更新换代的速度太快，一不留神就容易跟不上节奏，被时代的潮流给“淘汰”。10年前，站立在流行文化前列的90后们创造并带火了火星文。比较热门的社交软件，比如QQ空间、贴吧，一时之间都充斥着这种诡异的符号。

 

 

 

 

十年后，90后即将步入30岁这道门槛，流行文化已经牢牢掌握在00后手中。QQ空间和微博不再充斥着难懂的火星文，取而代之的确是各种各样的拼音缩写。这一下让非00后的人摸不着头脑，即现在大热的“yyds、zqsg、nsdd、xswl”很多90后在适用之前都得先搜索一下它们的正确用途，更别说年纪大的网络冲浪者了。

 

 

应对衰老，光购买不管用

 

衰老的尽头是死亡。

 

这个颠扑不破的真理为我们的年龄焦虑添上一个消极悲观的注脚，也揭示出我们畏惧衰老的深层因素。每当在眼底发现一条新生的小细纹、每当在梳完头后掉落的头发越来越多、每当熬完夜后无论多神奇的美颜滤镜都拯救不了脸色差时，我们总会怀念起曾经。我们所尽力追求的也不仅是延缓衰老的过程，还包括拉长我们与死亡的距离。好像我们显得再年轻一些，就离死亡远一些。

 

1.当购买成为一种信仰

 

对过去的怀念很容易转化为对年龄的焦虑，而焦虑又鞭策着我们想尽办法留住青春容貌。各大护肤品公司、医美集团、纷纷针对外表衰老出陈推新，打着黑科技的口号，仿佛用了他们的产品地心引力就不再是个麻烦。

 

多少女性在护肤品和医美项目上不理智消费，图的无非是一种对抗年龄焦虑的心安。我买了，我用了，我衰老的过程延缓了。

 

 

 

 

2.对身体的极度规训

 

除了面容，体态也是反映年龄的重要渠道之一，因此对身体的规训被纳入抗衰老的重点、要点，健身房、瑜伽馆也就成为了许多都市居民日常不可分割的一部分。运动常常与“自律”这一概念相联系，若想要健康的身体与年轻的体态，你就需要自己规训自己。

 

 

这种规训本身并无裨益之说，但各人在其中产生的心态却不尽相同。有的人为了恢复年轻时的身材而采取极端方式糟蹋身体，终于搞垮了自己；也有人在日日规训中寻找到了与自身肉体和谐相处的法则，以自身的行动来和身体的变化交相呼应，反而促成了一种健康的生活方式。

 

 

 

 

 

3.看似佛系实则焦虑的“躺平”

 

当然，在现今也有有些年轻人面对衰老不得已选择“躺平”。他们以一种莫名其妙的沧桑感承认自己的衰老，并且尽早安排上了中老年人必备物品，诸如保温杯、泡脚桶。他们一边蹦迪一边泡枸杞，一边熬大夜一边服用养生药品。

 

但若仔细探究，这种“躺平”心态的背后亦是对于衰老的惧怕，不然何必把自己变为养生达人。这类人看似很躺平，看似很洒脱，但内心依旧充斥着对于衰老的焦虑。

 

 

 

 

其实变老也很好

 

对于年纪增大的恐惧，其实是对于未来的不自信，不相信有了皱纹与白发自己依旧能够充满魅力，不相信自己在未来可以比现在过的更好。但实际上变老这件事并不是我们外貌美丑的决定性因素，亦不是我们通向理想生活路途上一个不可逾越的障碍。

 

岁月从不败美人。经由年岁平添的皱纹与白发从不意味着颜值的下跌与气质的减损，反而是岁月的一种馈赠。

 

 

变老不仅不意味着变丑，也不意味着自己能力下跌。变老也不代表着年轻时没有实现的梦想彻底破灭。只要肯努力，老了也能实现自己的梦想。变老仅仅只是一个客观意义上的改变，它不能决定我们的所有。

 

因此，变老并不是一件可怕的事；用辩证的眼光去看待，变老甚至有“益处”。有这么一种人，他们一点也不惧怕衰老，反而期待变老。他们对年轻时代的迷茫状态看到痛苦，认为老了之后一切都有了答案，生活也能稳定下来。

 

当然，变老并非是一劳永逸的任意门，我们更欣赏的是经由岁月积淀之后的成熟与睿智，千锤百炼之后的淡然和平和。咏梅在出席第33届中国电影金鸡奖时，曾说道：“我的图能不能尽量不修，如果非修的话，能不能别把我的皱纹都修平了，那可是我好不容易长出来的。”

 

 

 

（咏梅颁奖典礼发言图 图源网络）

 

对于咏梅而言，皱纹是她的故事、是她的人生，见证了她或好或坏的经历，陪着她度过了起起落落的岁月。这些经历与岁月当然不只带给她皱纹，还赋予她面对皱纹时的坦诚与勇气，正是大多数人所缺乏的东西。

 

即使不能像这些生活在聚光灯下的明星，老了也能保持很好的状态，作为普通人的我们也可以跟衰老和解。毕竟老了退休了，没有了什么身份角色的限制，可以有更多时间挖掘自己的兴趣与特长，更多的空间“做自己”。

 

 

所以，其实变老也没有这么可怕。变老是岁月给我们的馈赠，是岁月对我们人生的洗礼。正确看待变老这件事情，在有限的时间去做自己想做的事情，成为自己想成为的人；大大方方踏踏实实做自己最重要。