不少女生抱怨，“皮肤怎么越保养越差了？”“怎么越关注反而发现毛病越来越多，真是烦死了”，“唉，还不如什么都不用好呢”。我觉得如果你的确护肤了，那么皮肤越来越差的原因，很可能是你没有掌握科学的护肤方法。护肤不能太随意，否则就会出现越保养越差的效果。

下面总结了4种常见的护肤错误方式，看看自己中招了吗？

1、过度清洁

很多脸部爱出油的姐妹，掌握不好清洁力度，经常用大皂基洁面+ 角质磨砂膏+ 清洁面膜这种方式清洁脸部。这种清洁是不对的，它会带走皮肤所需的皮脂和角质，置皮肤出于“裸奔”状态。

2、过度保湿

有的姐妹不论自己是什么肤质，都觉得皮肤最大问题就是缺水。这部分人是不分肤质，属于盲目保湿，从爽肤水、精华液、面霜、面膜，每款都要高度保湿，而且几乎每天都用保湿面膜。

根据我的经验，过度保湿会导致你的毛孔会变得没有张力而粗大，出现黑头粉刺，皮肤弹力下降变得松弛，老化角质细胞不易脱落，角质层变厚，皮肤没有光泽。

每个人的皮肤情况不同，大家需要问一下自己，是否真的需要保湿？在我看来只有干性肌肤的人才需要用强效保湿类的产品，其它皮肤类型只需按季节选择一款保湿面霜即可，把护肤重点放在防晒、抗氧化等保护皮肤细胞方面上，不要盲目护肤。

3、频繁使用面膜

面膜不易过于频繁使用，一周2-3次即可，频繁使用很可能导致你皮肤角质含水过度而变得肿胀，角质更容易脱落。

4、过度按摩

如果你感觉皮肤很松弛，那有可能是你过度按摩了，要知道皮肤老化松弛的原因是胶原蛋白流失，弹力纤维的衰退，虽然与按摩关系不打，但是你过度按摩就会牵拉皮肤，造成皮肤松弛。

给皮肤做按摩没错，给皮肤按摩其实是因为在日常生活中你会遇到很多压力，导致脸部肌肤会紧张变形，然后各种肌肉线条都没有在原有的位置上，时间一长，脸部肌肉就会变形，形成表情纹，然后采用正确的按摩方式，会帮助一天紧张的面部肌肤也能放松归位，达到身心平衡的健康状态。

5、超龄保养

超龄保养是一个不容忽视的现象，这里我想说的是，护肤品不是越贵越好，价格贵的护肤品一般是贵在高机能、高含金量、高度密集保养上，这类产品对于30岁以上有衰老迹象的皮肤效果是很好的，不过有人即使年龄40岁了，她的皮肤状态仍然如同30岁一般的皮肤活力。所以，使用高机能产品时，需要先做皮肤测试，有针对性地使用。一般来说年轻时，姐妹们大可不必超龄保养！