爱美的女生心中都有一个“白雪公主梦”，向往白皙透明的肌肤。天生白誓当然非常幸运，但后天不懈的努力和正确的美白方法，也能让你离梦想越来越近。

       “一白遮三丑”，嫩白的皮肤可以提升人的气质，弥补五官和身材的不足。亚洲人天生黄皮肤，脸色易晦暗，一不小心就变成“黄脸婆”“灰姑娘” ，在美白护肤上，需要花费更多的心思和工夫。

       探究影响皮肤白皙的因素，永远是美白的第一堂课。

1、皮肤黑色素含量高

       皮肤的颜色和皮肤中黑色素含量的多少有直接的关系。黑色素含量较高的人往往皮肤黝黑，黑色素含量少的人则相对白皙。

       遗传学证明，肤色是父母“中和”的结果。如果父母双方肤色都比较黑，子女往往就遗传到黝黑的肤色。此外，过多的紫外线照射会加快黑色素形成的速度，也就是“晒黑”

2、皮肤老化粗糙易暗沉

       人们常以“嫩白”形容好皮肤一既形容出 了肤色的白看、还体现着皮肤所呈现的光泽和透明感。在皮肤代谢的后期、黑色素会转移到角质层，最终以死皮的方式脱落。而老化、粗糙的皮肤代谢减缓，会造成黑色素沉定，时日长久，就会让皮肤变黑、暗沉、失去透明感。风吹日晒会导致角质层受伤、细胞排列无序，使皮肤变得粗糙不平，失去白暂健康的皮肤所具备的光泽感和弹性;空气污染和电脑辐射则导致灰尘在皮肤上沉积，使肤色变得暗淡无光，这样的肌肤自然也谈不上好。

3、血液含氧量低影响气色

       血液中的含氧量也是影响肤色的重要因素。当体力充足、血液循环顺畅，血液中的含氧量充沛，脸色就会更加白皙红润、有光泽。脾气不好、肝气郁结的人，或体弱多病、元气不足的人，往往气血不畅，血液携带氧气的能力下降，就会引起验色暗沉。即使皮肤天生较白的人，在疲惫劳累时也会显得蜡黄、暗沉，这就是我们平时所说的气色不好。

4、食物色素沉淀导致肤色变黄

       日常摄人的食物含天然色素，某些食物摄入过多时，会造成有色物质沉定，导致皮肤变黄。食用大量类胡梦卜素含量高的南瓜，木瓜，橘子、胡萝小后，就会造成皮肤发黄、变暗。但这只是智时性的，只要停止损取，等色来在代谢过程中被分解后，肤色就会恢复自然。