既然油脂的分泌与内分泌系统有关，控油便不是短时间内可以解决的问题。除了在油脂分泌较多的夏季需要做针对性的护理，“大油田” 更需要平时温柔耐心地对待，在整个护肤的过程中，都把控油摆在首位，全程戒备，坚持到底，才能和“油田”说再见。

1、清洁以冷水、 温水交替洗脸

       油脂很容易吸附灰尘，当然要注意清洁，但洗脸时应注意，较高的水温会促进油脂的分泌，因此不要以太热的水刺激险郁。以冷水和温水交替先脸，能加快皮肤的新陈代谢速度，将皮肤表层的油脂和灰尘及时清除。

2、打开毛孔

       控油真正有效的方法是作用于皮脂腺，从内调理油脂分泌，逐步实现水油平衡。那些通过收紧毛孔减少油光的产品，让油脂堵在毛孔中，反而更容易引发痘痘。维生素B,是调节油脂分泌的重要元素，所以适当地多吃- -些B。含量高的香蕉、薏仁等食品，可以减缓油脂的分泌速度，通畅毛孔，帮助皮肤吸收和代谢。

3、晚间进行深层护理

       一天24小时，皮脂腺的分泌并不是一样活跃。夜晚，特别是人睡后的两三个小时，毛囊皮脂腺通道在经历了一段时间的休息后，更加润滑通畅，皮脂腺往往会在这个信号的作用下变得更加活跃。所以调节皮脂腺的最佳时机应该是在晚上。

       牢牢抓住睡前的时间，在毛孔舒张后，做个深层护理的控油面膜，给皮脂来场“大扫除”，才是斩草除根的王道。

       控油是皮肤护理时不得不面对的难题，尽管控油是“ 面子”问题，却不能仅停留在表面，更应当往“深处”下功夫。了解皮肤出油的真正原因，采取对应措施，并将控油融人整个护肤过程中，拥有清爽洁净肌肤的那一天，就不会太遥远。