雀斑是什么？

       雀斑主要是由于肌肤受到紫外线的侵害，导致黑色素细胞的颗粒不断增多而形成的斑点。

雀斑的小知识：

       雀斑是发生在面、颈等暴露部位的棕色点状色素沉着斑，又称“夏日斑”，属中医“雀子”、“雀子斑”的范畴。隋代巢元方《诸病源候论-面体病之候》曰：“人面皮上，或有如乌麻，或如雀卵上之色是也”。

为什么会有雀斑？

       遗传倾向，显著的雀斑可能是常染色体显性特征遗传。另外日光的暴晒，紫外线、X线的照射可促发产生雀斑并使其加。

       雀斑是常染色体显性遗传性疾病，在黄种人、白种人中发生率较高。日晒与雀斑的关系显著，色素斑的数目、大小、颜色取决于吸收阳光的量及个体对阳光的耐受性。

       皮损特点 首先见于5岁左右的儿童，青春期可增多，女性多于男性。皮损为点状色素沉着斑，直径一般在12.5px以下，棕色、浅褐或褐黑色斑，以圆形、卵圆形或不规则多见。散在分布，境界清楚，也可见几个或数百个密集成群分布。

雀斑的一般护理方法：

       1、调整生活习惯——戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易导致皮肤灰黑。

       2、避免刺激性食物——刺激性食物易使皮肤老化、雀斑加重。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜。

       3、忌食光敏性药物及食物——如：补骨脂素、甲氧沙林;芹菜、香菜等。

       4、防止各种电离辐射——包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X线机，紫外线照射仪等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重。

       5、保持心情舒畅、愉快，避免忧思、抑郁的精神状态。