控制粉刺的步骤：清洁皮肤，去角质，按摩，皮肤调理和保湿。

       产生斑点的原因是遗传、色素沉着、紫外线辐射、电脑辐射、内分泌失调、重金属中毒，最重要的是皮肤缺乏水分和营养。在美容行业，有句话说，补水和做面膜是美丽的秘密。这相当于给皮肤补品，水是斑点的敌人。做面膜对皮肤三天的补水效果很好(皮肤的补水不足一天，早衰8天)。因此，如果我们想要减轻斑点，我们必须补充水分和制作面膜。那么，我们应该如何选择适合自己的面具呢？市面上常见的面膜有撕、贴、睡、洗、自调节DIY面膜。撕拉面膜是中国最早的面膜，它会撕裂皮肤，扩大毛孔。张贴式面膜由于营养含量高，适合母亲的年龄。睡眠面膜容易影响皮肤的代谢功能(皮肤代谢最活跃的时间为22:00-02:00)。自调面模，我们不能很好的把握调试比例，调试卫生条件不容易达到。水洗式面膜无论价格或营养都适合我们的年龄，一周一次，不要太丰富。制作面膜不仅可以修复肌肤问题，提高肌肤免疫力、补充营养、美白、补水和清洁。

上面膜的顺序为:

       1. 从左到右(从右到左)按一个方向涂抹上额。

       2. 鼻子从眉毛中间向下摩擦到鼻头。

       3. 脸颊部斜外顺擦。(距离下眼睑约一厘米);

       4. 嘴的边缘(嘴唇不被涂抹);

       5. 下巴从左耳垂到右耳(从右到左)。

面膜使用注意事项:

       1、面膜与眉毛、眼睛、嘴唇需要保持一厘米的距离；

       2、不要把面膜弄到眼睛里；

       3、皮肤脆薄，接触皮肤后不能立即敷面膜；

       4、敷面膜要心情平静，不可有表情;

       5. 面膜的干燥时间随面膜的性质、类型和季节略有不同，一般为20-25分钟，最长不超过30分钟。